流感季节性流行：揭秘流感高发月份

“流感”，这个词对于每个人来说都不会陌生。每当气温骤降，或是气候异常时，我们总能听到这个词频繁出现在新闻报道和日常交谈中。那么，流感究竟在哪些月份高发呢？

流感，又称流行性感冒，是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感的发病与季节变换密切相关，一般而言，流感在每年的冬春季和秋冬季节变换时较为高发。具体来说，每年的11月至次年的3月是流感的高发期。

为什么流感会在这些月份高发呢？这与人们的生活习惯和环境因素有关。冬春季节，气温较低，人们更多地呆在室内，通风不良，容易造成病毒传播。此外，冬季节日聚会增多，人们交流频繁，也加大了流感的传播风险。而秋冬季节，气候干燥，人体抵抗力下降，更容易受到流感病毒的侵袭。

流感的预防措施有哪些呢？首先，我们要保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，咳嗽、打喷嚏时使用纸巾遮住口鼻。其次，加强锻炼，提高自身免疫力。再者，接种流感疫苗也是预防流感的重要手段。

当我们谈论流感高发月份时，实际上是在关注我们的健康。流感虽然常见，但不容忽视。只有了解它，才能更好地预防和应对。让我们共同努力，度过每一个健康的流感季节。